鶏胸肉はもやし、卵、豆腐などと並んでスーパーで安売りされることの多い節約食材でもあります。安くてボリュームがあるメインを作るのにぴったりです。そんな鶏胸肉を120%活用できるレシピを、おかず、煮物、茹で・蒸し鶏のおかずのカテゴリに分けて紹介します。, ランチやおもてなしなどにも大人気のパスタ。一口にパスタと言っても幅が広く、ソースや使用するパスタの種類によってそのレシピは膨大にあります。本場イタリアの味を再現しているパスタはもちろん、最近では和の食材を使用した和風のものや、エスニックなものなどアレンジを効かせたメニューもたくさんあります。簡単に作ることができて見た目にもオシャレで美味しいレシピもたくさんあります。今回は、簡単に美味しくできるパスタの人気レシピを、和風パスタ、トマトパスタ、クリームパスタ、オイルパスタ、その他のパスタと言うカテゴリーに分け、簡単につくれるパスタの調理法を紹介します。, 日本人の主食であるご飯は毎日炊く家庭も多いですが、おかずの内容やその日の気分で残ったり、家族の誰かが急な外食になったりと色々な理由で出来ていくのが残りご飯。ぴったりの量を炊くのは難しいものです。 麺料理, お店で食べるラーメンは美味しいですがカロリーを見てみたらびっくりするほど高カロリーで尻込みしてしまいますよね。しかし我慢をし続けて過度な食事制限をすると反動でリバウンドしやすくなりますので、自宅で簡単にヘルシーにラーメンを作り、無理のない食事制限でストレスなくダイエットを継続したいですね。この記事では、ヘルシーラーメンのダイエット効果や栄養に加え、市販の麺、 サラダ風にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください! 中華麺 (焼きそば麺)、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ (無くてもOK! ボリュームたっぷりのラーメンです。 中華料理のレシピをまとめてみました。お店で食べるような美味しい中華をおうちでも食べたい!そんなあなたのために、定番の中華メニューから時間がないときでも簡単に作れるメニューまでたくさんの中華レシピがありますよ。 献立に迷っているならぜひご覧ください♪ ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 全粒粉パスタとマコモの♾の可能性が垣間見える… 料理ジャンル

そこで、カルボナーラの調理法や簡単に作れるレシピを、人気パスタ、和風パスタ、うどん・白滝、インスタントラーメン、おかず、ごはんのカテゴリに分けて紹介します。, 焼きそばは中国の「炒麺」を元に、秋田県横手市のお好み焼き屋台の店主がアレンジし、作ったのが始まりと言われています。 玉葱、キャベツ、人参、ウインナー、油、もやし、ウスターソース、マヨネーズ、ケチャップ, ビビン麺のタレを覚えておけば素麺でも中華麺でも美味しく韓国のビビン麺がお家で食べられ, 業務スーパーで、人気の、豆腐皮スライスで、低糖質な焼きソバを作ってみたら、良いものが, 材料: 定番中華料理 レシピ特集のおすすめレシピを掲載!味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載!毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載! 男性: 8.0g未満 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量(食塩相当量)

「ヘルシーな塩焼きそば」「北京ダック風ヘルシーサラダ」「【学生】焼きそば風もやし炒め」「肉を使わないヘルシーな豆乳坦々麺 … この記事では、焼うどんの基礎知識に加え、しょうゆ味、ソース味、カレー味、アレンジにカテゴリを分けて紹介しています。 この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。 ヘルシーとジャンクの偉大で、あり得な, 材料: この記事では、スムージーのダイエット効果や栄養に加え、グリーンスムージーのレシピ、フルーツスムージーのレシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください!, 鶏胸肉は、鶏肉の中でも脂肪が少なめでたんぱく質が多く、柔らかい肉質が特徴の部位です。味もあっさり淡白で、焼き物や炒め物など油を使う料理と相性抜群。唐揚げやフライにしたり、ベーコンやチーズでコクを加えたりたりした鶏胸肉料理は、お弁当のおかずにもぴったりです。淡白な味わいを活かして、蒸し料理にしてもおいしく食べられます。 それが評判を呼び、今では全国各地で独自にアレンジされたご当地焼きそばが登場。私たち食生活にとても身近な存在となりました。作り方もとても簡単なので、サッと済ませたいおうちご飯にも人気の料理ですよね。 仕上げにごま油少々…, 材料: たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, ビーフンといえば、エスニックやアジア料理を思い浮かべるかと思います。 鴨肉(今回は鶏肉)、塩胡椒、ウーシャンフェン(五香粉)、米油(他お好みで違う油でも), 鯖の水煮の旨味が引き立つカレー味の焼きそばです。ノンオイルのヘルシーメニューです。, 材料: あっという間にできるのに、あま, 材料: ビーフンはうるち米を原料とするライスヌードルの一種です。 節約食材が役に立つ中華料理のレシピをご紹介していきます。和食よりずっと簡単で時間もかかりません。ヘルシーなレシピもたくさんありますよ。日々の献立作りに役立ててみてください。 焼きそばと同様に、うどんを肉や野菜の具材と炒め、調味料で味付けしたものです。全国各地にご当地焼うどんがあり、その味や使う具材は様々です。 ○豚ひき肉、○ごま油、○おろし生姜(チューブ)、○おろしにんにく(チューブ)、○味噌, 【カテゴリ掲載】焼きそばを少しアレンジするだけで、桜えび薫る和の逸品が簡単にできます, 材料: 中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピック … 定番中華料理 レシピ特集のおすすめレシピを掲載!味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載!毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載! たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, 元々、中国北部の家庭料理だったジャージャー麺。今では中国だけでなく、日本や韓国でも人気の高い麺料理です。甘辛いピリ辛の肉味噌がたっぷり絡んだ麺は、箸が止まらなくなる美味しさですよね。麺を冷たく冷やせば、食欲のない夏場にもぴったりです。中華麺だけでなく、そうめんやうどんのアレンジ料理としてもおすすめですよ。 みんなから推薦された中華麺レシピ(作り方)。焼きそば、ラーメン、ジャージャー麺、冷やし中華。たくさんのレシピを試して、定番を増やしましょう!

この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, キャベツは愛知県や群馬県を中心に産地を変えながら、年間を通して流通するポピュラーな野菜です。ビタミンC、ビタミンUを豊富に含む栄養価の高いキャベツですが、いざ料理するとなると千切りにして他のおかずの付け合わせやサラダ、ロールキャベツなどマンネリに陥りがちです。値段が手頃で買いやすいものの、1玉買っても使い切れない、なんてことも多いのではないでしょうか。そこでこちらの記事ではキャベツの人気料理レシピをまとめました。サラダ・おかず・おつまみ・スープ・パスタの5つのカテゴリに分けて詳しく紹介しています。, スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れる忙しい人にも人気のドリンクです。入れる食材や作り方によっていろんな栄養が豊富にとれたり、ダイエット効果があるものまで幅広いレシピがあります。野菜を多く入れるものからフルーツを使った飲みやすいスムージーなど自分好みの組み合わせを楽しめるでしょう。 この記事では、ビーフンの基礎知識に加え、焼きビーフンレシピ、ビーフンのスープレシピ、ビーフンのサラダレシピにカテゴリを分けて紹介しています。 麺がヘルシーだからと言って食べ過ぎや、逆に麺しか食べないなどといった偏った食事はせずに栄養バランスを整えて作りたいですね。 市販の麺で作るヘルシーラーメンのレシピ・作り方 豆乳でヘルシー 冷し坦々麺 中華麺、豆乳、油揚げ(豚ひき肉でも良い)、えのきだけ(きのこなら何でも)、水、にんに, カット野菜で簡単!焼きそば料理♬1人当たり414カロリー、食物繊維5.1g、食塩相当, 慣れると、たった15分で完成!レタスをお皿のように使い、盛り付け次第でおもてなし料理, 材料: 蒸し焼きそば、豚バラ肉、白ネギ、酒、塩・こしょう、鶏ガラスープ(粉末)、仕上げにごま, テレビで紹介されました♪我が家の子供が大好きな定番焼きそばです 寒い季節には温, 材料:

中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピックアップしました。, 中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。モチモチした麺で料理にボリュームを出してくれますよ。そこで今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪, 今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピックアップしました。美味しいメニューをたくさん作って食卓を豊かにしてくださいね。早速どのような中華麺を使ったアレンジレシピがあるのか見ていきましょう!, 中華麺の上に甘辛く炒めたひき肉と千切りしたきゅうりをトッピングした人気のアレンジ料理です。, 作り置きしておけば中華麺にトッピングするだけなので簡単に作れます。きゅうりがあると箸休めにもなりますよ。, 中華麺といえばやはり人気の冷やし中華ではないでしょうか。冷やし中華は中華麺に錦糸卵やエビ、トマトなどをトッピングして簡単に作れます。, 栄養バランスもよいのでランチやディナーにもお勧めです。さっぱり食べたいときはトッピングも大葉やキクラゲなどを加えてくださいね。, この料理も定番のレシピで、中華麺を使って美味しく仕上げた一品です。豆板醤や紹興酒、八角などを使用して本格的に仕上げています。, 豚ひき肉が入っていて旨味がたっぷり感じられますよ。ニンニクや生姜も効かせてパンチのあるテイストにしましょう。, これなら中華麺をアレンジできて、美味しく大変身させられます。アレンジ料理があると食卓も豊かになりますね♪, ひき肉や卵黄と一緒に混ぜながら食べる美味しいアレンジ料理です。香りのある野菜をたっぷり加えて味にアクセントをつけています。, 油そばのような感覚でもりもり食べられる一品です。中華麺を茹でたら、ラー油と絡めるのがポイント。, そうすることで辛さがコーティングされ美味しく食べられますよ。この中華麺のアレンジ料理は食べていても飽きないのでおすすめです。, 中華麺を使用して作ったヘルシーで美味しい焼きそばはいかがでしょうか。アボカドと卵黄を合わせたおかずをトッピングしてアレンジしています。, これだけでもまろやかなテイストが加わり絶品の仕上がりに。豚バラ肉を使用して旨味をたっぷりプラスしてくださいね。, 中華麺は蒸したものを使用しているためモチモチした食感に。お好みで紅生姜や青海苔をトッピングして召し上がれ♪, 作り方はボウルにポン酢とレモン汁、ごま油と砂糖を加えてよく混ぜお皿に茹でた中華麺を盛り付けます。, 後はレタスや茹でたもやし、ツナをトッピングしたら先程のタレを中華麺にかけて完成です。, 簡単にできて人気のアレンジ料理なのでぜひ試してみてくださいね。茹で卵も乗せて豪華に。, 野菜は炒める前に油と合わせて油通しをしているのでシャキシャキした食感になっています。その他にも豚肉やエビなどを加えて具沢山に仕上げてくださいね。, ヘルシーなアレンジ料理があると食べていても安心ですよ。パリパリした中華麺がやみつきになり、また食べたくなる一品です。, 野菜がたっぷり入った美味しい人気のアレンジレシピです。鶏そぼろを使用しているので豚肉よりも軽く食べられます。, 豆乳を加えたスープですが、調味料と合わせて濃厚なテイストに。このようなアレンジ料理があればいろいろ楽しめそうですね。, 中華麺を加えて美味しく召し上がってくださいね。好きな薬味やすりゴマ、ラー油を加えて味にアクセントをつけましょう♪, 中華麺が隠れてしまうくらいニラやネギ、鰹節などをトッピングしてアレンジしています。, 鰹節が入っているので少し和風のテイストになっています。美味しい料理があると心まで豊かになりそうな気分になりますね♪, 豆乳と鶏がらスープで味付けをした美味しいアレンジ料理です。本格的ではありますが意外と簡単に作れるのでおうちでも試せますよ。, 中華麺はたっぷりのお湯で茹でるのがポイント。中華麺が茹で上がる少し前に青梗菜を加えて時短につなげましょう。, 豆乳は煮立たせないように気をつけながら作ってくださいね。豚ひき肉にしっかりと味付けをしているのでスープとの相性が抜群です。, このレシピはタレを簡単に作った人気のアレンジ料理です。このタレさえできれば中華麺と合わせるだけなのでお手軽に作れます。, 美味しいまぜそばはいくら食べても飽きないので、夕飯の献立におすすめです。子供がいる家庭では豆板醤とラー油は抜いて別に作るとよいでしょう。, めんつゆを使ってアレンジしたタレは、中華麺とよく絡んで絶品です。揚げなすやパクチーを合わせて豪華に。, にんじんやもやしなどの野菜をたっぷり使用した栄養満点のアレンジメニューです。鶏団子を使えば美味しいダシが出ます。, 鶏団子はあらかじめストックしておくと簡単にアレンジができて便利です。中華麺も加えてボリューム感を出してくださいね。, 水溶き片栗粉でとろみをつけているため中華麺にスープがよく絡みます。食べ応えのあるそばで満足できる食事が楽しめますよ♪, 野菜や中華麺を使用した美味しいアレンジ料理です。作り方はもやしやキャベツ、にんじんなどの野菜を油で炒めて塩胡椒をします。, 鍋に水と味噌、鶏がらスープとすりゴマ、砂糖と塩、醤油と豆板醤、ニンニクと生姜を加えて煮立たせましょう。, 器に茹でた中華麺とスープ、野菜をトッピングして完成です。あれば茹で卵やチャーシューなどを加えてアレンジするのも良いでしょう。, いろいろなアレンジができる料理なので、バリエーションを持っておくと料理の幅が広がります。チャーシューと味玉を前日に仕込んでおけば簡単に作れますよ。, スープはお好みで醤油ベースなどでアレンジするのもおすすめです。まるでお店で食べているかのような絶品の仕上がりに感動しますよ。, トマトの缶詰がラーメンに入るだけで洋風のアレンジレシピが完成します。たまにはこのような美味しい洋風のラーメンがあっても良いですね。, 中華麺と洋風のスープは意外と合う組み合わせなので、ぜひアレンジしたい一品です。ひき肉や長ネギ、椎茸などもプラスして具沢山に仕上げてくださいね。, レシピはシンプルで鍋に水とダシパック、鶏がらスープと液体塩麹、お酒とごま油、ニンニクを加えて煮立たせダシパックを取り出します。, 豆苗とメンマ、茹で卵などお好みでアレンジしてくださいね。あごダシの風味がたまりません。, 中華麺はラーメンだけではなく様々な料理に使える優れものです。中華麺のレパートリーを増やしておけば料理の幅が広がり、楽しく作れますよ。ここで紹介したアレンジレシピはどれもお手軽に作れて絶品のものばかりです。, 好きな中華麺を使用してアレンジしてみてくださいね。ここでは様々なカテゴリーに分けていますが、その日の気分で作るのも良いでしょう。今日からできる中華麺のアレンジ料理で美味しく召し上がれ♪, パスタの美味しい節約レシピ特集!今回はパスタの節約レシピを大公開♪食費を抑えながら満足できる簡単なメニューばかりをピックアップしました。ここではパスタソースの種類に分けていますよ。早速パスタの家計に優しい節約料理を見ていきましょう!, 鶏がらスープの簡単な使い道レシピ特集!鶏がらスープは簡単に味が決まり、便利な調味料です。鶏がらスープはスープに使うだけではなく、色々な使い道ができます。そこで今回は鶏がらスープの簡単な使い道のレシピを大公開します♪, ホームパーティーをする時はみんなで楽しめる鍋料理がおすすめです。鍋のレパートリーをたくさん持っておくことで、毎日でもホームパーティーができますよ。そこで今回はホームパーティーにおすすめの鍋メニューを大特集♪, サクサク読める、後で読み返しができる。空き時間や休憩時間に気になる情報をチェック!.